Моя мама - самая красивая!

Слабые места Какие черты женской внешности в первую очередь претерпевают изменения во время беременности и после родов? Часто меняется фигура (появляются лишние килограммы, ухудшается форма груди), выпадают волосы, ломаются ногти, портятся зубы, ухудшается состояние кожи, появляются растяжки. Меняющийся гормональный фон отражается на обменных процессах, которые, в свою очередь, влияют на процессы жироотложения. Вся область талии, бедра, живот, нижняя часть спины обрастают жирком. Такую особенность женского организма природа предусмотрела для того, чтобы защитить плод от внешних механических воздействий. Материнский организм отдает все ресурсы будущему ребенку. Если то, что нужно плоду, не поступает в организм извне, недостающее изымается из организма матери. Тратятся, а порой и истощаются резервы питательных веществ, запасы кальция, железа и других микроэлементов. И на фоне этого дефицита в первую очередь разрушаются зубы, становится сухой и тонкой кожа. Во время беременности велика вероятность возникновения отеков. Причины их могут быть разными — токсикозы беременности, нарушение кровотока и лимфотока. На фоне токсикозов могут развиваться аллергические реакции, покраснения, повышается чувствительность кожи. Серьезную проблему представляют растяжки – стрии. Возникают они как следствие интенсивного набора веса. Кожа растягивается, нарушается целостность соединительной ткани, образуются микроразрывы, которые внешне проявляются как небольшие красные или розовые рубцы, со временем приобретающие вид белых полос.

Профилактика - прежде всего Многих проблем можно избежать, если принять превентивные меры. Первое, что нужно сделать, — выполнить санацию полости рта. Причем посетить стоматолога и вылечить зубы необходимо еще на стадии планирования беременности. Во-первых, кариозные полости – это источник токсинов, которые оказывают негативное воздействие на организм плода. Вторая причина — непредсказуемость реакции организма беременной на воздействие различных препаратов, применяющихся при лечении, в том числе анестетиков. Во время беременности проводятся поддерживающие профилактические процедуры: профессиональная гигиеническая чистка и реминерализация специальными составами. Следите за правильным питанием. Существует заблуждение, что беременная женщина должна есть за двоих. Это не так. Напротив, если отдавать предпочтение высококалорийным продуктам, продуктам с большим содержанием жира и таким образом нарушать баланс поступления в организм питательных веществ, повышается вероятность рождения крупного ребенка, что может неблагоприятно влиять на процесс родов. Кроме того, излишки жира, которые образовались за время беременности, после родов не лучшим образом скажутся на фигуре. Питание должно быть сбалансированным и рациональным, то есть достаточным для того, чтобы в организм матери попадали не только питательные вещества, но и микроэлементы и витамины в необходимых пропорциях. Причем, питание меняется в зависимости от срока беременности (проконсультируйтесь с врачом-диетологом). Неправильное питание чревато образованием дефицита необходимых организму микроэлементов. Отсюда могут возникать проблемы: страдают кожа, зубы, а впоследствии — волосы, ногти. Не лучшим образом скажется на внешности и избыточное количество потребляемой жидкости. В период беременности необходима адекватная физическая активность. В настоящее время во многих клиниках работают специальные школы для будущих мам, где обучают в том числе специальным физическим упражнениям, которые укрепляют мышечный каркас, способствуют улучшению циркуляции жидкости в организме, в результате чего снижается отечность. Кроме того, физические нагрузки снижают риск такого заболевания как варикозное расширение вен. Не стоит отвергать и возможности аппаратной косметологии. Например, во время беременности можно проводить ручной массаж, вакуумный массаж, холодные обертывания.

После родов. Во время лактации организм матери и новорожденного остаются в тесной взаимосвязи. Поэтому специалистами разрешены далеко не все процедуры и средства для улучшения внешности. Однако к тем профилактическим мероприятиям, о которых говорилось выше, уже можно добавить и некоторые другие. Например, при целлюлите, можно прибегнуть к ультразвуковой терапии. Ультразвук хорошо сочетается с вакуумным массажем, различными масками и обертываниями. После родов можно использовать любые виды обертываний. После окончания кормления грудью в вашем распоряжении – весь спектр методик современной эстетической медицины. Если женщина принимала превентивные меры сохранения внешности, то какие-то серьезные мероприятия могут не понадобиться. Однако по разным причинам (несоблюдение профилактических мер, генетические особенности и т. д.) красота женщины может оказаться не столь безупречна. Возникает угроза выпадения волос – если во время беременности активная деятельность гормонов-эстрогенов способствует улучшению шевелюры, то после родов процесс может пойти в обратном направлении, волосы начнут «сыпаться». Эффективную помощь здесь может оказать вакуумный массаж, который улучшает кровоснабжение. Используются различные питающие маски. Применяется мезотерапия, когда недостающие витамины и элементы вводятся путем микроинъекций. Чтобы улучшить состояние ногтей можно выполнять поддерживающие процедуры, улучшающие обмен ногтевой пластинки. Один из эффективных методов – запечатывание ногтей, обогащение их витаминными и минеральными комплексами. Хорошо работают парафиновые ванночки и различные виды масок, точечный массаж рук. Значимая проблема – локальные жировые отложения, которые образуются во время беременности и сохраняются после родов. Самостоятельно справиться с такой проблемой, как, впрочем, и с целлюлитом, практически невозможно. Еще одна распространенная проблема — послеродовый «животик», образовавшийся в результате чрезмерного растяжения мышц передней брюшной стенки. В ряде случаев после родов образуется значительный избыток кожи, которая после большого набора веса при беременности и резкого падения веса в родах адекватно сократиться не смогла. В некоторых случаях улучшить тонус мышц, избавиться от лишнего веса и улучшить состояние кожи можно с помощью методов аппаратной косметологии – например, миостимуляции, мезотерапии. Бывает достаточно физических упражнений. Но иногда становится очевидным, что терапевтическим путем проблему не решить. В этом случае рассматривается возможности оперативного вмешательства. После родов это обычно липосакция и абдоминопластика (подтяжка живота). Часто теряет свою форму и грудь. Во время беременности и в период лактации она увеличивается, но после периода кормления молочные железы уменьшаются в размерах и возникает несоответствие: внутреннего содержимого молочной железы мало, а кожи много. Никакими упражнениями обвисшую грудь подтянуть невозможно, потому что в молочной железе мышцы отсутствуют. Различные операции на груди, а также их сочетание позволяет вернуть груди привлекательную форму: придать объем, если она «сдулась», поднять, уменьшить при необходимости. Главное – в погоне за красотой не отказываться от рождения ребенка: возможности современной медицины могут вернуть женщине привлекательную внешность.