Сезонные обострения: как сберечь здоровье весной
Весной, когда к нам приходит долгожданное тепло, расцветает природа, увеличивается световой день, люди часто вместо того, чтобы чувствовать себя бодрыми и радостными, начинают болеть и хандрить, у многих появляется чувство усталости, начинают напоминать о себе старые и забытые болезни. Почему так происходит?
Зима истощает организм, вызывает дисбаланс всех видов обмена веществ, возникновение застойных явлений, воспалительных процессов, авитаминоза. Именно поэтому весной происходит всплеск обострения всех хронических болезней (органов пищеварения, дыхания, сердечно-сосудистой и мочеполовой систем, опорно-двигательного аппарата и т.д.). Плюс «включается» активное солнце, к чему уставший организм не готов. Самые распространенные весенние проблемы со здоровьем можно разделить на несколько групп:
-Пигментация, проблемы с кожей. Начинаются веснушки, прыщики, различные высыпания и воспаления, фотодерматозы. Так как в этот период усиливается солнце, коже нужен особый уход, иногда лечебные процедуры, соблюдение рекомендаций косметолога.
- Аллергические и ЛОР-заболевания. С началом цветения деревьев обостряются риниты, поллинозы, различные аллергии. И конечно же, простуды, ОРВИ, вызванные снижением иммунитета и весенними колебаниями погоды. С этими проблемами хорошо справляются современные методы лечения ЛОР-заболеваний,а также не стоит пренебрегать ношением шарфа — погода весной коварна, и шанс схватить ангину или ринит в апреле существует всегда.
- Авитаминоз. Весной организм, как никогда, нуждается в поддержке. Общая слабость, ломкость ногтей и волос, сухая бледная кожа – вот список признаков авитаминоза. Комплексный прием витаминных препаратов, рекомендованных терапевтом, поможет справиться с этими проблемами и значительно укрепить иммунитет. Может помочь курс витаминных инъекций плюс целебная косметика, которая очистит кожу и быстро вернет цвет лица. Что касается волос, то весной они также требуют внимания и ухода, а порой и консультации трихолога.
- Заболевания суставов. Сырость, ветер, дожди, сквозняки часто вызывают переохлаждение. Не будем забывать и о том, что с началом дачного сезона нагрузка на опорно-двигательный аппарат существенно возрастает, а недостаток движения зимой сильно сказывается на состоянии суставов. Если суставы сохраняют гибкость, то человек надолго остается здоровым. А для этого нужна регулярная фитнес-нагрузка. В случае, когда уже требуется помощь врача,применяет такие современные и эффективные методы, как плазмолифтинг — революционный метод лечения патологий суставов. Ну и конечно, классическая ортопедия всегда направлена на решение проблем в этой области. Помните — чем раньше вы обратитесь к врачу-ортопеду, тем выздоровление пойдет быстрее.
- Желудочно-кишечные патологии. В этот период чаще дают о себе знать гастрит, язвенная болезнь. Переход с зимнего режима питания на весенне-летний может вызвать ряд обострений, т. к. фрукты и овощи в этот период не самого лучшего качества.
- Анемия, слабость, утомляемость. Снижение кровотока в головном мозге может также предупреждать об анемии, которая может возникнуть в любом возрасте. Кроме усталости и сонливости, люди с анемией также могут испытывать головокружение, головные боли, шум в ушах, психическую нестабильность и т.д. Если у вас есть вышеперечисленные симптомы, рекомендуется сделать анализ крови.
-Гипертония, проблемы с сосудами. Многие из пожилых людей имеют проблемы с артериями и недостаточным кровообращением мозга. Если у вас есть чрезмерная сонливость, проблемы с памятью, замедленные реакции — эти признаки говорят о том, что могут возникнуть проблемы нервной системы и сосудов головного мозга. Правильное питание, спокойный полноценный отдых и сон, необходимые физические нагрузки помогут надолго сохранить крепкое здоровье. Посещение врача при возникновении проблем поможет правильно диагностировать и лечить любые недуги. Это значительно уменьшит риск возникновения хронических заболеваний в любое время года.
Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.
Подробности по телефону:
8 (3822) 90-33-31
Весной, когда к нам приходит долгожданное тепло, расцветает природа, увеличивается световой день, люди часто вместо того, чтобы чувствовать себя бодрыми и радостными, начинают болеть и хандрить, у многих появляется чувство усталости, начинают напоминать о себе старые и забытые болезни. Почему так происходит?
Зима истощает организм, вызывает дисбаланс всех видов обмена веществ, возникновение застойных явлений, воспалительных процессов, авитаминоза. Именно поэтому весной происходит всплеск обострения всех хронических болезней (органов пищеварения, дыхания, сердечно-сосудистой и мочеполовой систем, опорно-двигательного аппарата и т.д.). Плюс «включается» активное солнце, к чему уставший организм не готов. Самые распространенные весенние проблемы со здоровьем можно разделить на несколько групп:
-Пигментация, проблемы с кожей. Начинаются веснушки, прыщики, различные высыпания и воспаления, фотодерматозы. Так как в этот период усиливается солнце, коже нужен особый уход, иногда лечебные процедуры, соблюдение рекомендаций косметолога.
- Аллергические и ЛОР-заболевания. С началом цветения деревьев обостряются риниты, поллинозы, различные аллергии. И конечно же, простуды, ОРВИ, вызванные снижением иммунитета и весенними колебаниями погоды. С этими проблемами хорошо справляются современные методы лечения ЛОР-заболеваний,а также не стоит пренебрегать ношением шарфа — погода весной коварна, и шанс схватить ангину или ринит в апреле существует всегда.
- Авитаминоз. Весной организм, как никогда, нуждается в поддержке. Общая слабость, ломкость ногтей и волос, сухая бледная кожа – вот список признаков авитаминоза. Комплексный прием витаминных препаратов, рекомендованных терапевтом, поможет справиться с этими проблемами и значительно укрепить иммунитет. Может помочь курс витаминных инъекций плюс целебная косметика, которая очистит кожу и быстро вернет цвет лица. Что касается волос, то весной они также требуют внимания и ухода, а порой и консультации трихолога.
- Заболевания суставов. Сырость, ветер, дожди, сквозняки часто вызывают переохлаждение. Не будем забывать и о том, что с началом дачного сезона нагрузка на опорно-двигательный аппарат существенно возрастает, а недостаток движения зимой сильно сказывается на состоянии суставов. Если суставы сохраняют гибкость, то человек надолго остается здоровым. А для этого нужна регулярная фитнес-нагрузка. В случае, когда уже требуется помощь врача,применяет такие современные и эффективные методы, как плазмолифтинг — революционный метод лечения патологий суставов. Ну и конечно, классическая ортопедия всегда направлена на решение проблем в этой области. Помните — чем раньше вы обратитесь к врачу-ортопеду, тем выздоровление пойдет быстрее.
- Желудочно-кишечные патологии. В этот период чаще дают о себе знать гастрит, язвенная болезнь. Переход с зимнего режима питания на весенне-летний может вызвать ряд обострений, т. к. фрукты и овощи в этот период не самого лучшего качества.
- Анемия, слабость, утомляемость. Снижение кровотока в головном мозге может также предупреждать об анемии, которая может возникнуть в любом возрасте. Кроме усталости и сонливости, люди с анемией также могут испытывать головокружение, головные боли, шум в ушах, психическую нестабильность и т.д. Если у вас есть вышеперечисленные симптомы, рекомендуется сделать анализ крови.
-Гипертония, проблемы с сосудами. Многие из пожилых людей имеют проблемы с артериями и недостаточным кровообращением мозга. Если у вас есть чрезмерная сонливость, проблемы с памятью, замедленные реакции — эти признаки говорят о том, что могут возникнуть проблемы нервной системы и сосудов головного мозга. Правильное питание, спокойный полноценный отдых и сон, необходимые физические нагрузки помогут надолго сохранить крепкое здоровье. Посещение врача при возникновении проблем поможет правильно диагностировать и лечить любые недуги. Это значительно уменьшит риск возникновения хронических заболеваний в любое время года.
Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.
Подробности по телефону:
8 (3822) 90-33-31