Психотерапевтическая коррекция избыточного веса в Томске; Курс-тренинг от врача-психотерапевта Михаила Гешелевича Риппа с 40-летним опытом поможет снизить вес без голодовок и стресса

Избыточный вес — это не только эстетическая проблема, но и фактор риска для здоровья. Часто люди пытаются худеть с помощью строгих диет или изнурительных тренировок, что приводит к срывам, стрессу и возврату килограммов. Психотерапевтическая коррекция лишнего веса работает иначе — она меняет отношение к питанию, привычкам и собственному телу, помогая добиться устойчивого результата.

В Томске стартует уникальный курс-тренинг, который ведёт врач-психотерапевт Михаил Гешелевич Рипп, имеющий более 40 лет профессионального опыта. За годы практики он помог сотням людей наладить контакт с собой, избавиться от психологических причин переедания и сформировать новые, здоровые привычки.

На курсе участники:

• Разберут психологические механизмы набора веса;
• Научатся осознанному питанию без жёстких ограничений;
• Получат инструменты борьбы с пищевыми соблазнами;
• Сформируют мотивацию к долгосрочному результату;
• Снизят вес без чувства голода, истощения и стресса.

Главная цель тренинга — помочь человеку не только похудеть, но и сохранить вес в норме на протяжении всей жизни, избавившись от причин переедания и стрессового питания.