Не можете справиться с лишним весом? Попробуйте подойти к проблеме с психологической стороны – вместе с опытным психотерапевтом

Смотрите подробнее:

Что такое психотерапевтическая коррекция избыточного веса

Психотерапевтическая коррекция избыточного веса — это метод воздействия на психологические причины переедания и нарушения пищевого поведения. С помощью индивидуальных или групповых сеансов человек учится осознанному отношению к еде, телу и эмоциям, что помогает снизить вес и удерживать результат. Методика особенно эффективна при пищевой зависимости, хроническом стрессе и компульсивном переедании.

Причины избыточного веса, требующие психотерапии

Когда стоит обратиться к психотерапевту

Вы постоянно переедаете, особенно на фоне стресса

Не можете контролировать тягу к сладкому или фастфуду

Вы чувствуете вину, стыд или злость после приёма пищи

Пытаетесь «заесть» одиночество, тревогу или скуку

Вес возвращается после каждой диеты

Обсуждение образа жизни, питания, эмоционального состояния

Первичная консультация психотерапевта

Опросники, тесты на определение расстройств пищевого поведения

Психодиагностика

Эндокринолог, диетолог (при необходимости)

Консультации смежных специалистов

Возможные методы лечения

Противопоказания

Срывы после жёстких ограничений

Использование слабительных или рвоты

Полный отказ от еды

Самодиагностика и советы из интернета — часто вредны

Игнорирование психологических причин

Психотерапия — это не «поговорить и забыть», а серьёзная работа над собой под руководством специалиста.

Врачи, которые проводят

Преимущества в нашей клинике

Возможность онлайн-консультаций

Комплексный подход: психотерапевт, диетолог, эндокринолог